필라테스는 신체의 정렬을 바로 잡고 근력을 기능적으로 강화시켜 신체의 불균형을 개선시키는 좋은 운동방법이다. 특히 소도구 필라테스는 다양한 도구를 이용한 운동으로써, 그 종류로는 링, 밴드, 볼, 폼롤러, 아크바렐, 스파인코렉터가 있다. 이 책은 각각의 소도구를 이용...
이 책은 현대인이 겪고 있는 다양한 원인의 근골격계 문제에 대해서 개인의 자세와 일상동작, 각 관절의 운동, 인체 전체에서 발생하는 운동기능을 생체역학적으로 분석/평가하고, 잘못된 운동과 문제점을 찾아내어 운동손상을 분류한다. 또한 그에 따른 개인 맞춤형, 직업 맞...
이 책은 건강사정과 관련된 문화적 유용성, 섬세하게 채색된 삽화, 일반적 진술과 임상사례 수록 및 책의 뒷부분에는 머리끝에서 발끝에 이르는 모든 사정 단계가 요약되어 있다. 또한 간호현장에서 새로운 변화를 감안하여 밀도 있게 머리부터 발끝까지(head-to-toe)의 사정방...
